Legumes
Légumes (pour 100 g) | |
Artichaut Asperges Aubergine Avocat Avocat (1 petit) Bette ou blette Betterave rouge Bouillon de légumes (1 louche) Brocolis Carde ou cardon Carotte Carotte (jus) Céleri (feuille) Céleri-rave Cêpes Champignons Chanterelles Chicorée frisée Chou Chou brocolis Chou chinois Chou de Bruxelles Chou-fleur Chou-navet Chou-rave Chou-rouge Choucroute Citron Citron (jus) Citrouille Coeur de palmier Concombre Condiments Cornichons Courge Courgette Crème de légumes (1 louche) Cresson Cresson (soupe) (1 louche) Echalottes Endive Epinards Fenouil Fève Fève sèche Flageolets Gingembre Girolles Haricot de Lima Haricot mange-tout Haricot mungo Haricot sec (cru) Haricot sec (cuit) Haricot vert Laitue Légumes secs Légumes verts Lentilles Lentilles (soupe) (1 louche) Macédoine de légumes Mâche Maïs (conserve) Maïs (grain) Manioc (racine) Morilles Navet Oignons Oignons (soupe) (1 louche) Palmier (coeur) Panais Patate douce Petits pois Pissenlit Poireau Pois (petits pois) Pois cassés Pois cassés (soupe) (1 louche) Pois chiche Pois secs Poivron Pomme de terre Pomme de terre (chips) Pomme de terre (flocons) Pomme de terre (frites) Pomme de terre (purée) Potiron Pourpier (feuille) Pousses de bambou Radis Romaine Rutabaga Salade verte Salsifis Scarole Tétragone Tomate Tomate (concentré) Tomate (jus) Tomate (sauce) Topinambour Truffe fraîche |
40 Calories 26 Calories 29 Calories 200 Calories 425 Calories 33 Calories 40 Calories 30 Calories 34 Calories 33 Calories 38 Calories 24 Calories 20 Calories 44 Calories 28 Calories 28 Calories 28 Calories 20 Calories 28 Calories 34 Calories 12 Calories 54 Calories 30 Calories 34 Calories 40 Calories 36 Calories 27 Calories 40 Calories 32 Calories 30 Calories 56 Calories 13 Calories 0 Calories 13 Calories 30 Calories 30 Calories 200 Calories 20 Calories 120 Calories 75 Calories 20 Calories 25 Calories 20 Calories 117 Calories 345 Calories 120 Calories 61 Calories 28 Calories 330 Calories 40 Calories 344 Calories 330 Calories 120 Calories 40 Calories 18 Calories 330 Calories 47 Calories 338 Calories 360 Calories 72 Calories 36 Calories 140 Calories 356 Calories 140 Calories 28 Calories 35 Calories 46 Calories 90 Calories 56 Calories 74 Calories 110 Calories 70 Calories 48 Calories 42 Calories 70 Calories 356 Calories 380 Calories 360 Calories 330 Calories 22 Calories 90 Calories 570 Calories 357 Calories 420 Calories 95 Calories 30 Calories 15 Calories 35 Calories 20 Calories 18 Calories 34 Calories 18 Calories 77 Calories 25 Calories 25 Calories 20 Calories 90 Calories 16 Calories 120 Calories 78 Calories 92 Calories |